سباحة
- علوم وتكنولوجيا
المشي والرياضة يحمي من خطر الشيخوخة .. دراسة
وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة أو لعب التنس كل يوم يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة »
وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة أو لعب التنس كل يوم يمكن أن يقلل…
أكمل القراءة »